11. Trening interpersonalny - TUS

Trening interpersonalny to warsztatowe spotkania grupowe, skupione na praktycznym doskonaleniu komunikacji.

TUS pozwala lepiej zrozumieć własne reakcje oraz sposób, w jaki odbierają nas inni ludzie.

Skorzystaj z tej formy wsparcia, gdy Twoim celem jest szeroko pojęty rozwój osobisty i pragniesz uzyskać poprawę w obszarach, którymi są:

• pokonywanie barier

• trudności z nawiązywaniem kontaktów lub podtrzymywaniem relacji,

• budowanie asertywności oraz pewności siebie

• niskie poczucie własnej wartości,

• skuteczne rozwiązywanie konfliktów

• problemy w relacjach międzyludzkich,

• pogłębianie samoświadomości

• szeroko pojęty rozwój osobisty

Podczas cyklu spotkań uczestnicy wykonują praktyczne ćwiczenia, a następnie dzielą się swoimi odczuciami. Trening umiejętności społecznych (ogólny) pozwala na bieżąco testować nowe zachowania w kontrolowanym środowisku.

W grupie otrzymujesz cenne informacje zwrotne od innych uczestniczących w zajęciach osób oraz od prowadzącego specjalisty, co znacząco przyspiesza proces wdrażania pozytywnych zmian w codziennym życiu.

Jeżeli masz pytania zapraszamy do kontaktu.

O!ToTu Centrum Psychoterapii

ul. Piękna 11a

Warszawa 

(Śródmieście/Mokotów)

tel: 668 156 003